“Perder los kilos que me ha dejado el bebé es lo único en mi nueva vida que me tiene bastante estresada. A diferencia de muchas otras mujeres, no he podido aprovechar esos cuatro meses de posparto que suelen dedicarse al descanso y a la recuperación física. Sólo dos meses después de dar a luz, ya tenía que volver a The Voice y tenía que hacerlo en plena forma. No es que quiera quejarme de la situación, sólo digo que ahora me encuentro en una etapa de muchos cambios y desafíos que se suceden sin parar”, declaró la cantante colombiana a la revistaPeople.
Para perder los kilos de más, Shakira se ejercita intensamente a diario con clases de baile y “Zumba”, una combinación de ejercicios aeróbicos y música latina.
“Practico Zumba todos los días sin excepción, ya que es mi actividad física favorita y siempre me ha sentado fenomenal. Incluso durante el embarazo dedicaba parte de mi tiempo libre a hacer ejercicio con este programa y, aunque tuve que bajar el ritmo, lo estuve practicando casi hasta el final”, confió Shakira a esa publicación.
Fuente: infobae.com
Para perder los kilos de más, Shakira se ejercita intensamente a diario con clases de baile y “Zumba”, una combinación de ejercicios aeróbicos y música latina.
“Practico Zumba todos los días sin excepción, ya que es mi actividad física favorita y siempre me ha sentado fenomenal. Incluso durante el embarazo dedicaba parte de mi tiempo libre a hacer ejercicio con este programa y, aunque tuve que bajar el ritmo, lo estuve practicando casi hasta el final”, confió Shakira a esa publicación.
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